29 Mayıs 2020 Cuma
the FATBURN FIX- Dr. Shanahan
Bu hafta THE FATBURN FIX'in New York Times bestseller listelerine Advice, How-to and Miscellaneous kategorisinden yani (Tavsiye, ne nasıl yapılır ve çeşitli kategorilerden bestseller listesine) hem de 7. sıradan girdiğini duyurmaktan memnunum. İlgilenen yayıncılarımıza;
----
THE FATBURN FIX için harika satış haberleri bildirmekten heyecan duyuyorum.
Yazar Catherine Shanahan geçen Cuma Bill Maher Show'da FATBURN FIX'i tartışmak için yer aldı ve o zamandan beri kitap satışları patladı! İkinci kitabı karantinanın 1'inci haftasındada yani kıyametin tam ortasında yayınlandı. Dünya yıkılırken kim bir diyet kitabı okumak ister ki? Kitabın aslında Covid-19'un ortak koordinatları olan aynı metabolik hastalıkların nasıl tersine çevrileceğine dair bir primer olduğu görülüyor.
Geçen hafta sonu, FARBURN FIX, Hardcover'daki genel kitaplar için Amazon'da 20., sesli kitapta 14 ve Kindle'da 33. oldu. Sürümler arasındaki toplam satış sayısı 8.000'in üzerindedir. Yurtdışı satışlar: Lehçe: Galaktyka. Rusça: Eksmo.
Shanahan'ın önceki kitabı DEEP NUTRITION'a gelince, 9. baskıya girdiler - tüm basımlarda 100.000'den fazla kopya satıldı. Yurtdışı satışlar: Almanca: MVG. Lehçe: Galaktyka. Rusça: Eksmo. Basitleştirilmiş Çince: Citic. İspanyolca: Obelisco
Yakıt için vücut yağını yakma yeteneğinizi geri kazanarak sağlığınızı optimize etmek için kanıtlanmış bir plan.
Vücut yağını enerji için kullanma yeteneği sağlık için gereklidir ― ancak onlarca yıldır, ünlü aile hekimi Catherine Shanahan, MD, hastalarının çoğunun vücut yağlarını yemekler arasında yakamadığını, aşağı doğru açlık sarmalında yakalayamadığını gözlemledi. , yorgunluk ve kilo alımı.
FATBURN FIX'ta, Dr. Shanahan bize endüstriyel olarak üretilen bitkisel yağların vücut yağımızda nasıl biriktiğini ve vücudumuzun enerji üreten sistemlerini nasıl bozduğunu, ruh halimizi ve alışkanlıklarımızı kaçıran yiyecek bağımlılıklarını yönlendirirken, ağırlığımızı kontrol etmeyi neredeyse imkansız kılıyor. Sağlığımızı geri kazanmak için vücut yağımızı toksinlerden arındırmalı ve “FatBurn” yeteneklerimizi onarmamıza yardımcı olmalıyız.
Shanahan, FatBurn'unuzu düzeltmek için beş önemli kural paylaşıyor:
1) Bitkisel yağlar değil, doğal yağlar yiyin.
2) Nişastalı karbonhidratlar veya tatlılar değil, yavaş sindirilen karbonhidratlar yiyin.
3) Tuz isteği
4) Bol su için.
5) Vitamin ve minerallerle destekleyin.
Daha sonra FatBurn potansiyelinizi iki hafta gibi kısa bir sürede yeniden başlatmanıza yardımcı olacak devrim niteliğinde, adım adım bir plan sunar. Bu özelleştirilebilir iki aşamalı plan yaygın olarak erişilebilir, takip edilmesi kolaydır ve bitki temelli etoburdan keto ve ötesine kadar tüm diyet ideolojilerine hitap edecektir. Ne yediğinizde ve ne zaman yediğinizde birkaç değişiklik yaparak, istenmeyen kilolarınızı kaybedecek ve vücudunuzun enerji depolama ve serbest bırakma yeteneğini geri kazanacaksınız.
Shanahan, bu kitapla, FatBurn'unuzu yeniden kazanmanın, zahmetsiz kilo verme ve yeni, yüksek bir yaşamın anahtarı olduğunu ve bol enerji, uzun vadeli sağlık ve mutluluğun yolunu açtığını gösteriyor.
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Catherine Shanahan, M.D., yönetim kurulu sertifikalı bir aile hekimi ve DEEP NUTRITION (Almanca: MVG. Lehçe: Galaktyka. Rusça: Eksmo. Basitleştirilmiş Çince: Citic. İspanyolca: Obelisco) ve GIDA KURALLARI (İspanyolca: Obelisco) yazarıdır. Robert Wood Johnson Tıp Okulu'na gitmeden önce Cornell Üniversitesi'nde biyokimya ve genetik eğitimi aldı. On yıl boyunca Hawaii'de çalıştı, burada etnobotanik ve en sağlıklı hastalarının mutfak alışkanlıklarını okudu. Altı yıl boyunca LA Lakers PRO Beslenme programının direktörü olarak görev yaptı ve şimdi Orlando, Florida'daki ofisinden Sağlıklı Seçim Kurumsal Zindelik ve Metabolik Sağlık'ı işletiyor.
Chelsea Bieker's GODSHOT
THE CUT'da yayınlanan Chelsea Bieker'in GODSHOT' romanına bu muhteşem makaleyi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum: THE CUT: https://www.thecut.com/
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)