Transform your life thanks to meditation (Transformer sa vie par la meditation) by Nathalie Ferron

 Bireyci toplumlarda,  yani yalnız insanların olduğu toplumlarda, meditasyon kendini tanıma aracı olarak ortaya çıkıp, hayatlarımızın üzerinde tam bir etki sahibi oluyor. Acaba meditasyon tam olarak nedir? Böyle bir uygulamadan tam olarak ne beklenmelidir? Yoksa meditasyon üstü kapalı bir tuzak mıdır?  Bize uyabilecek metodu nasıl bulacak ve günlük uygulamalarını yapmayı nasıl başaracağız? Ve her şeyden önce, meditasyon somut olarak bizim, profesyonel ve kişisel hayatlarımızın zorluklarıyla mücadele edebilmemiz için bize nasıl yardımcı olabilir? Bu kitapta tüm bu soruların ve daha pek çok sorunun cevabını bulacak ve çok sayıda öneriyle yaşam ile ilişkimizi daha derinleştirip, yıkıcı duygulardan kendimizi arındırıcak tavsiyeleri okudukça hayata daha güzel, sempatik gözlerle bakacağız ......
Kişisel Yardım. 240 sayfa